Morgenyoga, morgenlitteratur og morgenkaffe

Kl. 7-8: Hatha-yoga med brudstykker af stemningsfylde digte og litteratur til at starte dagen på

Hvem: Mia Katrine Tholstrup-Jørgensen (eventyoga.dk) og Anna Gjørup
Hvor: Indelukket, Plænen foran minigolfbanen

For at starte SilkeORD på den bedst mulige måde, har vi allieret os med yogainstruktøren Mia Katrine Tholstrup-Jørgensen, som har stor erfaring med at lave yoga-events af alle mulige slags.

Vores event bliver en kombination af en time med blid hatha-yoga og litteraturoplæsning, hvor både begyndere og øvede kan være med. Det eneste der kræves er, at du selv medbringer yogamåtte eller et lille tæppe. Undervejs på timen guides du igennem forskellige stræk, samtidigt med at stemningen undervejs sættes af udvalgte tekststykker, som alle handler om at starte dagen.

Efter yogatimen vil Madselskabet være vært ved en kop kaffe og et stykke friskbagt hjemmebag.

Tilmelding ikke nødvendig.